Pikkuhiljaa edistytään handstanding-tempun kanssa. Toissailtana illalla treenattiin hieman ja alla eilisen illan treenejä.
Handstanding – osa 2
2
Category Archives: temppuja
Handstanding – osa 1
Otin eilen illalla projektiksi opettaa Enna seisomaan etutassuillaan naksuttimen avulla! Joko takatassut seinää vasten tai kokonaan ilman tukea. Aloitettiin siitä, että takajalat täytyy laittaa laatikon päälle. Ensin matalamman ja siitä vähitellen koko ajan korkeamman. Ennalle on tuttua esim. jalkojen laittaminen laatikkoon, peruuttaminen, 2on2off-asento jne., joten sillä ei kestänyt kauaa hoksata, mistä tempussa on kyse. Lähdettiin siis suoraan vähän korkeammasta liikkeelle. Videot tämän päivän treeneistä, eilen illalla teimme vain muutaman toiston matalimman laatikon kanssa.
Eilen illalla käytiin vähän treenailemassa agia hallilla viikottaisen ohjatun treenin lisäksi ja otin mukaan myös pikku Dinan! Se ei ensin suostunut syömään mukanani olleita nakkeja vaan suoritti esteitä ilman palkkaa. Jossain vaiheessa se kuitenkin ilmeisesti rentoutui ja halli kävi tutuksi, jonka jälkeen se teki suurella innolla nakinpalat palkaksi kelvaten. :) Dina oli entuudestaan tehnyt keppejä verkoilla ihan parin toiston verran ja eilen pääsimme muutaman toiston jälkeen pisteeseen, jossa kepeissä oli enää 3 verkkoa! Pari alussa ja yksi lopussa. Vähänkö superDina! Palasimme kuitenkin hieman taaksepäin ja lisäsin muutaman verkon väleihin. Saatiin ihan hirmuonnistuneita toistoja aikaan, kyllä se pian osaa kepit täydellisesti!
Tehtiin pienen kanssa myös puomia, A:ta ja keinua eikä niissä ollut mitään ongelmaa vaikkei se montaa toistoa ole entuudestaan niitä tehnyt. Reipas tyttö! Hypyille sitä joutuu vielä aika paljon saattamaan, mutta putkeen irtoaa jo vähän paremmin. Dinaa en opeta pysähtymään kontakteille vaan otetaan ihan läpijuoksuna. En ajatellut panostaa varsinaisesti juoksukontakteihinkaan. Katsotaan rupeaako se jossain vaiheessa pomppimaan vai ei. Vielä ainakin juoksee nätisti loppuun asti, se on niin kovin pienikin. :)
Enna treenasi sunnuntain treeneissä tehtyjä juttuja ja saatiin senkin kanssa hirmusti onnistuneita toistoja, hyvä! :) Sunnuntaina käytiin myös kisaamassa pitkästä aikaa parin startin verran, mutta niistä ei juuri ole kerrottavaa: 2 X HYL. Enna hieman iiiiirtosi ja vauhtiakin oli riittämiin. Se myös teki elämänsä ensimmäisen lentokeinun! Se on saanut ihan kamalasti lisää itsevarmuutta agikentällekkin. Täytyy ehkä sinänsä olla tyytyväinen, että sitä ei tarvitse enää saattaa joka esteelle, niin kuin joskus nuorempana. Se rupeaa ehkä jopa vähän sikailemaan agikentällä, oho! Aina niin kiltti Enna. Ainakin sillä on asennetta.
Ota kiinni jos saat!
Koirat saivat oman frisbeen ja käytiin vähän pihalla heittelemässä. Vielä on harjoittelemista meillä kaikilla. Varsinkin minulla tuon heittämisen kanssa! ;) Luna osaa aika hyvin napata asioita ilmasta, Ennalla on vielä pikkuisen harjoittelemista. Vaan hyvin sekin jo nappaa koppeja. :) Molemmat ovat tosin taitavampia pallon kuin frisbeen kanssa.
Temppuja ja treeniä
Lihaksia löytyy!
Ollaan treenattu Ennan kanssa erilaisia temppuja sekä tehty vähän nome- ja tokotreeniäkin!
Silvia Trkman oli hetki sitten Suomessa ja meidänkin seurasta oli porukkaa ainakin kuunteluoppilaina. Temppukurssilla olleet kertoivat hieman kurssilla olleista tempuista ja innostuinpa itsekin treenailemaan Ennan kanssa.
Ensimmäisenä treenattiin naksuttimen kanssa temppua, jossa haluan Ennan laittavan kaikki jalat laatikon/kupin sisään. Ensin käytössä oli suuri sängynaluslaatikko. Aika nopeasti Enna tajusi, että haluan sen menevän kokonaan laatikon sisään, vaikka aluksi Enna vain tarjosi kivaa peruuttamisliikettä tai istui edessäni. Melko nopsasti se ymmärsi, että pitää itse kokeilla, mitä siltä haluan. Ensin palkka tuli laatikon katsomisesta, sitten lähemmäksi menosta, yhden jalan sisään laittamisesta jne. Ollaan parina päivänä treenattu tätä ja ollaan pisteessä, jossa Enna laittaa kaikki jalat 35x25cm kokoiseen laatikkoon. Pienensin siitä laatikon kokoon 25x20cm. Aika lähellä on jo, että Enna saa kaikki jalkansa tuohon laatikkoon! Ihan vielä se ei ole onnistunut saamaan kaikkia jalkoja sinne yhtäaikaa, mutta kyllä se yrittää. :) Vaatii jo hieman tasapainoa! Tavoitteena olisi saada Enna seisomaan omaan ruokakuppiinsa.
Toinen temppu oli jalkojen laittaminen laatikon/kupin päälle ja pyöriminen sen ympäri takapäätään käyttäen. Tätäkin ollaan parina päivänä treenattu ja Enna osaa jo hyvin laittaa tassut väärinpäin olevan ruokakupin päälle ja hieman liikuttaa takajalkojakin, silloin kun olen itse kauempana! Se tosin osaa pyöriä hirmu hyvin jo kokonaisen kierroksen, jos itse seison kupin edessä sitä vastapäätä ja pyörin itsekin kuppia ympäri. Osaa silloin tosi näppärästi liikuttaa takapäätään. Hieno Enna! Jospa se kohta osaisi pyöriä myös silloin, kun seison itse paikoillani.
Nomessa ollaan treenattu mm. suuntia. Olen jättänyt Ennan istumaan ja laittanut sen jommalle kummalle puolelle tennispallon/damin, kävellyt itse kauemmaksi ja antanut käsi- ja suullisen merkin joko oikealle tai vasemmalle (riippuen kummalla puolella pallo on). Hienosti se on hoksannut jutun jo kahden pallon kanssa! Eli sen molemmilla puolilla on tennispallot/damit, annan ensin pillillä pysähtymiskäskyn (vaikka se jo valmiiksi istuukin) ja sen jälkeen annan selkeän käsi- ja suullisen merkin siitä, kumman puolen pallo/dami sen tulisi hakea. Sujuu tosi hienosti! Matka ei tosin vielä ole kovin pitkä, mutta pikkuhiljaa pidennetään. :)
Tehtiin lisäksi myös pienet linja- ja hakutreenit, jotka sujuivat erittäin vauhdikkaasti.
Ollaan treenattu myös pysähtymiskäskyä pillillä. Enna on juoksennellut itsekseen kauempana, olen antanut pillillä pysähtymiskäskyn ja heittänyt heti pallon, kun Enna kääntyy katsomaan. Hyvin toimii. :) Tästä on hyvä jatkaa treenejä.
Ollaan tehty pientä tokotreeniä sisällä: perusasentoa, seuraamista, käännöksiä, liikkeestä maahanmeno ja liikkeestä seisomista. Seisominen onnistuu vähän vaihtelevasti: välillä se sujuu hyvin ja välillä vähän huonommin. Joudun vielä palkitsemaan Ennan samalla kun annan seisomiskäskyn. Se kyllä pysähtyy, mutta saattaa joskus hieman liikkua, kun tulen takaisin päin, se niin odottaa sitä palkkaa. No, treeniä vaan. Käännökset alkavat sujua jo ihan kivasti, erityisesti täyskäännös sujui eilen hienosti. Liikkeestä maahanmeno on yksi Ennan lemppareista, siitä se tykkää kovasti. :)
lisäys: Nyt menee jo kaikki neljä tassua tuohon 25x20cm laatikkoon! :) Aika paljon se vielä vaatii tassujen asettelua ja yrittämistä, mutta on jo useamman kerran saanut ne kaikki neljäkin tassua laatikkoon. Kolme tassua menee vähän useammin.